Ik weet niet wat ik in mijn leven wil doen
Ik heb problemen met mijn partner
Ik ben altijd moe
Ik wil betere keuzes maken
Ik zit niet lekker in m'n vel
Ik vind m'n werk niet leuk
Ik heb erg veel stress
Ik denk dat ik een burnout heb
Dit zijn slechts een paar voorbeelden van dingen waar mensen tegenaan kunnen lopen in hun leven. In ons drukke bestaan kunnen we uit balans raken op lichamelijk en geestelijk gebied. Sommigen zijn in staat om hier zelf weer uit te komen. Anderen hebben graag een steuntje in de rug bij het zetten van de volgende stap.
Als counseler leer ik je na te gaan wat zich van binnen bij je afspeelt en wat voor invloed je emoties en gedachtenpatronen op je dagelijks leven hebben. Dit bewustzijn maakt het mogelijk om vanuit jezelf en in onafhankelijkheid te kiezen, dus jezelf en je leven te sturen. Kortom, ik begeleid je in het transformeren van je klacht naar je kracht!
Mindfulness
Sinds 2008 geef ik ook Mindfulness trainingen, een mooie combinatie van westerse psychologie met oosterse wijsheid.
Dit kan in een groep van maximaal tien personen of individueel.
Kijk voor meer informatie op www.leveninhetnu.com
Praktijk voor psychosociale counseling en therapie in Amstelveen en Uithoorn
